Tidak Sampai Rp20.000, Ini Resep Diet Dewi Hughes yang Mampu Turunkan Berat Badan hingga 90 kg

TRIBUN-VIDEO.COM – Selebritis Dewi Hughes membagikan metode diet kenyang yang ditemukannya dan sukses membuat dirinya turun hingga 90 kilogram.

Dewi mengungkapkan, rupanya diet yang mampu membuatnya memiliki berat badan ideal tidak perlu merogoh kocek dalam-dalam lantaran biayanya tak sampai Rp20.000.

Hal tersebut tampak dibagikan oleh Dewi Hughes dalam tayangan Ini Baru Empat Mata dalam kanal YouTube Trans7 Official pada Rabu (13/11/2019).

Dewi menyarankan untuk membuang jauh pemikiran tentang makanan sehat itu pasti mahal harganya.

Dewi menjelaskan bahwa makanan yang dikonsumsi untuk menurunkan berat badan adalah makanan yang berjenis minim karbohidrat.

Makanan tersebut antara lain sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, umbi-umbian yang dikonsumsi tanpa garam, gula dan minyak.

Dewi menuturkan bahwa dirinya turut menghipnotis diri untuk tidak lai makan nasi, mie dan juga roti.

Dewi menggunakan metode hipnoterapi guna mengubah konsep berpikir untuk tidak ingin lagi mengonsumsi nasi.

Dewi menjelaskan bahwa dirinya tidak perlu mengeluarkan uang lebih dari Rp20.000 untuk resep yang dibutuhkan.

Dewi membuat salad yang terdiri dari daun selada, daun romaine, irisan wortel, paprika untuk memberi rasa pedas, taburan kacang mete yang sudah disangrai, edamame rebu dan irisan daging ayam.

Presenter 48 tahun itu mengaku juga menghindari konsumsi garam dan gula.

Oleh karena itu, ia memasukkan beberapa bahan saat merendam ayam untuk memberikan rasa.

Untuk irisan ayam, ia mengakalinya dengan merendam ayam bersama jaher diparut, jeruk, kemiri dan ketumbar. Setelah itu ayam tersebut dibakar.

Untuk saus salad bisa menggunakan bahan alami, seperti sereh geprak untuk mengeluarkan aroma wangi, jahe putih potong tipis, air jeruk lemon, dan madu.

(Tribun-Video.com / Ruth Aurora Chintya Natasha Iswahyudi)

Post Author: hatefull