పైల్స్ సమస్యకు ఉల్లికాడలతో చెక్ Spring Onions health benefits

#Springonions #health #piles #curd #cancer #Diet

పైల్స్ సమస్యతో బాధపడేవారు పెరుగులో ఉల్లికాడలను వేసి పచ్చిగా తినడం మంచిదని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇలా చేస్తే పైల్స్‌ వల్ల వచ్చే వాపు, నొప్పి తగ్గుతాయి.

అలాగే ఉల్లికాడలను రోజువారీ డైట్‌లో చేర్చుకోవడం ద్వారా క్యాన్సర్ కారకాలు తొలగిపోతాయి. పచ్చి ఉల్లి కాడల రసం తీసుకుని అంతే పరిమాణంలో తేనెతో కలిపి తాగితే వ్యాధినిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.

జలుబు, దగ్గుతో బాధపడేవారు సూప్స్‌లో ఈ ఉల్లికాడలను కలిపి తీసుకుంటే ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఉల్లిపాయలతో పోలిస్తే కాడల్లో సల్ఫర్‌ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దాంతో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ తగ్గి, రక్తపీడనం అదుపులో ఉంటుంది.

ఉల్లికాడలను నాన్ వెజ్ వంటకాల్లో వాడితే నీచు వాసన వుండదు. ఉల్లికాడలను ఫ్రైడ్‌రైస్, సలాడ్స్‌లో ఉపయోగిస్తుంటాం. కానీ వంటల్లో రోజూ ఉల్లికాడలను తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి వ్యాధినిరోధక శక్తి పెరుగుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

Spring Onions health benefits

Spring onions not only taste great but are also extremely healthy for the body. Commonly known as scallion or green onion, this is the most preferred Chinese ingredient which is loaded with essential nutrients. Both the green leafy part and the white bulb of the spring onion are edible. It tastes a little milder than the regular onion and can be cooked or eaten raw as well. Most Chinese appetizers have spring onions as one of their key ingredients. Apart from this, it is one of the healthiest options to go for. Here’s a list of 5 amazing benefits of spring onions that help in keeping many diseases at bay. Read on to know more.Reduces The Risk Of Cancer

Green onion is an excellent source of Sulphur which is quite beneficial for the overall health. It has compounds like allyl sulphide and flavonoids that prevent cancer and fight against the enzymes that produce cancer cells. Step up to avoid cancer and start eating healthy by including more of green onions in your daily diet.

Watch the latest Telugu news Live and Telugu Feature Content on the most popular Portal Webdunia Telugu on YouTube. Watch all the current, latest, Trending News, Tollywood, entertainment, sports, Health, Recipe and many more.

► Like us on Facebook: https://www.facebook.com/Webdunia-Tel
► Follow us on Twitter: https://twitter.com/WebduniaTelugu
► Visit Website: https://telugu.webdunia.com/
► Follow Webdunia Telugu on Helo: https://studio.helo-app.com/

Post Author: hatefull